Votre condition physique vous empêche t’elle de bouger régulièrement, de vous asseoir ou de vous tenir debout sans ressentir de douleur ?

Vous recherchez des informations sur des méthodes alternatives de guérisson de votre mal de dos ?

Dans cet article, nous allons vous donnez notre point de vue sur l’utilisation d’un bracelet contre le mal de dos.

Sont t’ils réellement efficaces ou s’agit t’il d’une arnaque ? C’est ce que nous allons voir dès maintenant.

Un bracelet contre le mal de dos, aide il vraiment à soulager la douleur ?

L’industrie de la médecine alternative étant plus populaire que jamais, il n’est pas surprenant que certaines revendications de produits soient plus que douteuses, voire carrément fausses.

Populaire même à l’époque de Cléopâtre, la croyance dans les bracelets magnétiques comme panacée continue de faire l’objet de débats animés. Les scientifiques, les hommes d’affaires et les personnes qui cherchent à soulager la douleur et la maladie ont tous leur propre opinion.

Aujourd’hui, vous pouvez trouver des aimants dans les chaussettes, les manchons de compression, les matelas, les bracelets et même les vêtements de sport. Les gens les utilisent pour traiter les douleurs causées par l’arthrite ainsi que les douleurs au talon, au pied, au poignet, à la hanche, au genou et au dos, et même les vertiges. Mais sont-ils vraiment efficaces ?

D’après la grande majorité des recherches, la réponse est non. Il n’existe que peu ou pas de preuves que les bracelets magnétiques aient un quelconque avenir dans la gestion de la douleur.

Une étude de 2007 a conclu que les bracelets magnétiques ne sont pas efficaces pour traiter la douleur causée par l’arthrose, la polyarthrite rhumatoïde ou la fibromyalgie. Une autre étude, datant de 2013, a conclu que les bracelets magnétiques et en cuivre n’ont pas plus d’effet sur la gestion de la douleur que les placebos. Les bracelets ont été testés pour leurs effets sur la douleur, l’inflammation et la fonction physique.

Est ce dangereux de les utiliser ?

La plupart des aimants commercialisés pour soulager la douleur sont fabriqués soit en métal pur – comme le fer ou le cuivre – soit en alliages (mélanges de métaux ou de métaux avec des non-métaux). Leur intensité varie entre 300 et 5 000 gauss, ce qui est loin d’être aussi fort que la force magnétique des aimants que l’on trouve dans des appareils tels que les machines IRM.

Bien qu’ils soient généralement sûrs, le NCCIH prévient que les dispositifs magnétiques peuvent être dangereux pour certaines personnes. Il déconseille de les utiliser si vous utilisez également un stimulateur cardiaque ou une pompe à insuline, car ils pourraient provoquer des interférences.

Notre conseil, n’utilisez pas les aimants en remplacement d’un suivi médical approprié réalisé par un kiné ou par un rebouteux ayant suivi une formation en reboutement. Évitez-les si vous avez un stimulateur cardiaque ou si vous utilisez une pompe à insuline.

Quelles sont les causes de mal de dos ?

Qu’il s’agisse d’enfants, d’adolescents, de personnes adultes jeunes ou plus âgées, le mal de dos touche toute la population et peut se développer en raison de différentes raisons, notamment :

• L’âge
• Anxiété
• Le tabagisme
• Maladie
• Accident
• Arthrite
• Ménopause
• Grossesse
• Dépression
• Traction musculaire
• Bombement du disque
• Insomnie
• Travail sédentaire
• Prise de poids
• Gymnastique excessive
• Manque d’exercice
• Mauvaise posture assise
• Troubles psychologiques
• Mauvaise position de sommeil

Comment soulager le mal de dos rapidement et manière naturelle ?

Effectuer un massage ou placer une bouillote chaude sur la zone douloureuse de votre dos font parties des meilleurs options pour soulager vos douleurs.

Un conseil, ne restez pas au lit trop longtemps, forcez vous à continuer à pratiquer un exercice. En effet, l’activité musculaire, aidera votre dos à se relacher.